Infos pratiques

 

Une séance dure environ 1h30. (Prévoir 2h pour la 1ère)

Les séances se déroulent sur rendez-vous :

  • A mon cabinet ( Cabestany, Pyrénées-orientales)

  • En téléconsultation, à distance via un lien sur lequel il vous suffira de cliquer (pas besoin de télécharger quoi que ce soit). 
 

Le nombre de séances nécessaires à la résolution d’une problématique précise dépend de chacun. L’hypnose PTR qui fait partie des thérapies brèves se donne entre 1 et 10 séances pour régler une problématique.

S’il n’y a pas de traumas associés, pour une préparation aux examens, à une opération ou à un accouchement, bien souvent 1 à 2 séances suffisent.

La fréquence des séances est définie selon vos besoins et le rythme qui vous convient. Au départ, et en fonction de votre problématique, nous pouvons nous rencontrer tous les 15 jours, puis une fois par mois.

Les Tarifs :

En cabinet, à Cabestany (Pyrénées-orientales) :
70€ la séance

Le règlement s’effectue en espèces ou par chèque à la fin de la séance.

Pour les séances en ligne, le paiement s’effectue par virement au moment de la prise de rendez-vous.

NB : vous pouvez annuler ou reporter votre séance jusqu’à 48 h avant votre rdv. Pour cela, il vous suffit de m’appeler ou de m’envoyer un message. En deçà de ce délai, la séance sera due.

 

Comment se passe la 1ère séance ?

En général, la 1ère séance vous permet de m’exposer en détail le motif de la consultation, de partager vos ressentis et questionnements éventuels et de poser vos objectifs. Je vous pose moi aussi des questions qui me permettent de bien cerner votre problème et de comprendre ce qui se passe pour vous dans les différents aspects de votre vie (relations, travail, famille) afin d’avoir une vision complète de votre état physique, émotionnel et mental et ainsi commencer à identifier ce sur quoi il va être pertinent de travailler. J’effectue également si besoin des « recadrages » utiles qui vous permettent de « dézoomer » de votre problématique.

La séance se termine par une première initiation à l’hypnose PTR. Vous manipulerez les différentes protections dissociatives dont nous nous servirons pour effectuer le travail thérapeutique et vous expérimentez ce fabuleux outil et le contrôle et la confiance que vous récupérez déjà grâce à lui.

C’est également pour vous l’occasion de m’exposer vos attentes, de me poser toutes vos questions et de partager vos craintes ou doutes éventuels.

Comment se passent les séances suivantes ?

Après m’avoir exposé ce qui se passe pour vous et posé votre objectif, la séance est consacrée à l’hypnose PTR et à la transformation active et créative de ce qui se présente pour vous lorsque nous tirons le fil de vos sensations, émotions et souvenirs. Le point de départ pourra être une émotion agréable (en partant d’un bon souvenir) ou désagréable (résultat de votre situation ou problématique actuelle) et nous suivrons le fil d’Ariane qui se propose.

Tout au long de la séance, pour garantir une efficacité maximale grâce à une collaboration optimale, nous continuons d’échanger par la parole et vous serez libre et vivement encouragé.e à rejeter toute proposition que je pourrais vous faire qui ne vous conviendrait pas à 100%.

En installant au préalable toutes les protections nécessaires pour éviter toute reviviscence, nous irons, ensemble, transformer l’enregistrement que votre cerveau a conservé dans sa mémoire des événements difficiles que vous avez vécus pour vous libérer des effets qu’ils ont encore aujourd’hui sur vous et qui sont à l’origine de vos souffrances.

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